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Psicologia Baseada em Evidências

Compreender é o
primeiro passo para a
mudança

Artigos e análises sobre os desafios psicológicos do nosso tempo — dos vícios digitais aos jogos de apostas — fundamentados na ciência e voltados para a compreensão real.

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Vício em Apostas Burnout Vícios Digitais Saúde Mental Tratamento Pesquisa Científica Comportamento
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PV

Pablo Vieira

5 Jan 2025

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A Resistência masculina

Desde a infância, muitos homens aprendem a esconder suas emoções e suportar o sofrimento em silêncio. Entenda como essa construção social pode afetar a saúde mental ao longo da vida.

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Doomscrolling: Quando a Busca por Informação Vira Compulsão

Os mecanismos psicológicos por trás do consumo compulsivo de notícias negativas e sua relação com ansiedade.

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Dados Importantes

1 em cada 4 apostadores online desenvolve comportamento de risco

Segundo a Organização Mundial da Saúde, o transtorno de jogo afeta entre 1% e 4% da população adulta mundial, números que crescem com a digitalização das apostas.

Áreas de Estudo

Temas Fundamentais

Neurociência do Vício

Como substâncias e comportamentos alteram a estrutura e função cerebral, com foco nos circuitos de recompensa e controle inibitório.

Prevenção

Estratégias baseadas em evidências para proteção de grupos vulneráveis.

Tratamento

Abordagens terapêuticas e sua eficácia comprovada pela ciência.

Políticas Públicas e Regulação

Análise do impacto de legislações sobre jogos de apostas e a responsabilidade do Estado na proteção da saúde mental da população.

 Pablo Vieira
Sobre o Autor

Pablo Vieira

Olá, meu nome é Pablo Vieira. Sou psicólogo formado desde 2020, mas foi a partir de 2023 que iniciei minha atuação clínica, dedicando-me integralmente à profissão após minha passagem como bombeiro militar — uma experiência que me trouxe uma visão única sobre resiliência e as urgências da saúde humana. Nesse período, me especializei em Psicologia Clínica, com pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Este blog nasceu da vontade de me inserir no meio digital de uma forma genuína, trazendo temas que dizem respeito ao nosso cotidiano. Meu objetivo é traduzir a ciência da psicologia para uma linguagem simples e acessível, garantindo que todos consigam compreender a mensagem e aplicá-la às suas vidas. Acredito que o conhecimento científico não deve ser restrito, mas sim uma ferramenta de transformação diária.

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